Seguramente has notado que cuando pruebas un bocado de un alimento, luego no puedes dejar de comer hasta que se termina. ¿Sabes de lo que te estamos hablando? Bueno, esto es así porque hay ciertos alimentos que producen una...

En general, muchas personas no pueden si quiera soportar la idea de hacer dieta. Además, muchas personas que se embarcan en una dieta no pueden seguirla porque se sienten frustrados al tener tantos alimentos prohibidos. En este...

Muchas personas se esfuerzan demasiado siguiendo dietas para perder peso y una vez que han alcanzado su peso ideal, terminan con la dieta, vuelven a los hábitos de antes, ganan el peso que tenían antes, e incluso lo multiplican...