La acumulación de grasa abdominal puede ser provocada por diferentes factores como el estrés, el sedentarismo, el sistema endocrino y sus hormonas o un mal hábito alimenticio, entre otras posibles causas. Lo cierto es que esos...

Es común que el día comience con afanes desde temprano, esto no nos permite tomarnos el tiempo necesario para llevar una rutina adecuada si se desea bajar de peso; pero no es cosa de complicarse más, es sólo tomar conciencia de...

Un tema que preocupa a la gran mayoría, es lo fácil o vulnerable que se hace nuestro abdomen para acumular grasa y lo difícil que es eliminarla si no nos sometemos a dietas y ejercicios estrictos para lograr erradicarla. También...