El aceite de coco es muy beneficioso para tratar los problemas de tiroides

La glándula tiroides es una glándula endocrina que se ubica en la garganta, por debajo de la nuez de Adán.

Esta glándula es muy importante porque tiene la función de regular el proceso metabólico y la sensibilidad a otras hormonas.

Por esa razón, cuando esa glándula falla, podemos experimentar problemas como estreñimiento, debilidad en las uñas, insomnio, piel seca, etcétera.

Así, es fundamental lograr que esta glándula funcione de forma correcta todo el tiempo para evitar esos y otros problemas.

En este artículo queremos hablarte acerca de los beneficios del aceite de coco para favorecer el funcionamiento de la tiroides.

Continúa leyendo para conocer todo acerca de los increíbles beneficios de este ingrediente para tratar los problemas tiroideos.

El aceite de coco es muy beneficioso para tratar los problemas de tiroides

Hoy en día es muy común que las personas sufran de sobrepeso debido a los malos hábitos de la modernidad.

Sin embargo, muchas veces el sobrepeso puede ser causado por hipotiroidismo, es decir, por la falta de la hormona tiroidea en el organismo.

En esos casos es muy efectivo el aceite de coco ya que no provoca estrés en las enzimas puesto que no requiere de procesos enzimáticos.

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Así, al consumirlo se evita la conversión de la hormona T3 en T4, lo cual da origen a problemas tiroideos.

A continuación queremos hablarte de los increíbles beneficios de incorporar el aceite de coco para evitar problemas de tiroides.

Testimonios sobre los beneficios el aceite de coco sirve para tratar los problemas de tiroides

Últimamente los gurúes de la medicina natural han comenzado a recomendar el aceite de coco para tratar los problemas tiroideos.

Según la paciente Donna, al incorporar el aceite de coco a su vida ha podido dejar de consumir los medicamentos farmacológicos para tratar el hipotiroidismo.

Además, ella acompaño el consumo de este aceite con la reducción de alimentos refinados y azúcares.

Por su parte, la paciente Sharon nos cuenta que con el aceite de coco pudo perder 10 libras en poco tiempo.

Formas de nutrir a la glándula tiroides

Además de reemplazar todos los aceites por aceite de coco, se recomienda tener en cuenta los siguientes consejos:

  • Aumenta el consumo de alimentos ricos en yodo ya que su deficiencia provoca hipotiroidismo. Algunos de ellos son el kombu, las algas de mar y los peces pequeños.
  • Consume más cantidad de rábanos y arándanos
  • Realiza al menos media hora de actividad física por día
  • Nunca consumas los aderezos de las ensaladas comerciales ya que tienen muchas sustancias tóxicas
  • Evita el contacto con el fluoruro y el mercurio
  • Aumenta el consumo de vitaminas B, C y E, y de minerales como el zinc y el selenio
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Estos son los consejos que debes seguir si quieres evitar problemas en la glándula tiroides.

Síntomas de problemas en las glándulas tiroideas

Además de tener en cuenta los consejos anteriormente mencionados, debes tener en cuenta qué signos te da tu cuerpo para indicarte que hay fallas a nivel de esa glándula.

A continuación queremos mencionarte los síntomas para que estés bien alerta.

  • Fatiga crónica y somnolencia
  • Sentir frío todo el tiempo
  • Depresión y trastornos de ansiedad
  • Estreñimiento
  • Debilidad y caída del cabello y de las uñas
  • Anormalidades dentro del ciclo menstrual
  • Hipertensión
  • Niveles altos de colesterol malo (LDL) en sangre
  • Disminución del apetito sexual
  • Hinchazón en los pies y las manos
  • Aumento del peso sin modificaciones importantes en la dieta
  • Dolor en los músculos y las articulaciones

En caso de que notes dos o más de ellos, es fundamental que visites a un profesional de la salud.

¡No olvides compartir esta información ya que puede ayudar a muchas personas!

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