Remedio natural para tratar el dolor e inflamación de la rodilla

La rodilla es una articulación muy importante del cuerpo humano ya que nos permite caminar y mantenernos en pie normalmente.

El principal movimiento que realiza la rodilla es de flexoextensión, aunque posee una pequeña capacidad de rotación estando en flexión.

Debido a que es una articulación que se utiliza todo el tiempo es muy proclive a sufrir lesiones por traumatismos.

También la rodilla es una de las articulaciones que más sufren de artrosis la cual incluso puede requerir intervención quirúrgica.

El problema cuando se dañan las rodillas es que quedamos imposibilitados para realizar muchos movimientos que necesitamos desempeñar cotidianamente.

Para que puedas evitarlo, hoy te enseñaremos a preparar un remedio natural que sana el dolor de rodilla.

Continúa leyendo para aprenderlo todo al respecto y ya nunca más sufrirás de dolor e inflamación de rodillas.

Remedio natural para tratar el dolor e inflamación de la rodilla

Las rodillas se dañan tanto por su uso deportivo como por el simple paso del tiempo.

Además, también suelen dañarse debido a que ellas soportan el 80% de nuestro peso corporal.

Esa es la razón por la cual las personas que padecen de obesidad tienen más dolores en las rodillas.

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Si bien existen una gran cantidad de productos que se venden en el mercado para tratar el dolor de rodillas, dichos productos suelen ser muy costosos e invasivos para el cuerpo.

Por esa razón, hoy queremos enseñarte a preparar un remedio natural que sanará todos los dolores de dicha articulación.

A continuación te enseñaremos el procedimiento detallado para que puedas hacer uso de este remedio cuando lo desees.

Ingredientes

  • 1 yema de huevo
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 venda elástica

Preparación

Para preparar este remedio simplemente debes batir bien la yema de huevo.

Luego incorpora dos cucharaditas de sal y mezcla para que ambos ingredientes se integren.

Modo de uso

  1. En primer lugar debes mojar un algodón con el preparado
  2. Luego apoya sobre la rodilla que duele y coloca la venda elástica alrededor para sostener
  3. Deja que actúe por alrededor de dos horas y luego enjuaga con abundante agua tibia
  4. Realiza el mismo procedimiento entre 4 y 5 veces por día para que el dolor desaparezca por completo

De qué modo actúa este remedio natural

Este remedio natural tan solo requiere de dos ingredientes muy económicos y fáciles de conseguir.

Sin embargo, no por ello deja de ser efectivo a la hora de tratar los dolores de rodillas.

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En primer lugar, la sal es reconocida por poseer una gran dosis de magnesio.

Así, al ser aplicada directamente sobre la piel, los poros la absorben y ayuda a reducir la inflamación.

Por su parte, la yema de huevo contiene proteínas y minerales que ayudan a fortalecer los tejidos y evitar dolores.

Consejos

Además de aplicar estas compresas directamente sobre las rodillas puedes acelerar el proceso con otros métodos.

Un método muy utilizado es la aplicación de hielo sobre la zona afectada al menos 5 veces por día.

Ten cuidado de no aplicar el hielo directamente sobre la piel ya que puede quemarte.

Por esa razón se recomienda colocar el hielo dentro de un lienzo o paño y luego aplicar.

Otro método para aliviar el dolor de rodillas consiste en aplicar aceite esencial de mostaza y realizar suaves masajes circulares.

Esto es efectivo porque la mostaza estimula la circulación, lo cual favorece la desinflamación y la desaparición del dolor.

Sin embargo, la mejor forma de cuidar la salud de las rodillas es previniendo los dolores.

Para ello se recomienda cuidar el peso corporal para que las rodillas no estén todo el tiempo sobrecargadas.

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Además te recomendamos tener especial cuidado a la hora de realizar actividades deportivas de alto impacto.

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