La dieta de emergencia es un plan que sirve para bajar de peso en unas pocas horas de forma efectiva.
Dicha dieta sirve para cuando te invitan a un evento social a último momento y la ropa no te entra.
Sin embargo, se trata de una dieta que solo se puede seguir por un día debido a que es extrema.
Hoy queremos enseñarte todo acerca de la dieta de emergencia que te permitirá bajar de peso en unas pocas horas.
Además esta dieta tiene un beneficio adicional ya que ayuda a desintoxicar y depurar el organismo de forma absolutamente natural.
Continúa leyendo este artículo para aprenderlo todo acerca de la espectacular dieta de emergencia.
¡No podrás creer sus poderosos efectos!
Conoce la dieta de emergencia que sirve para bajar de peso en unas pocas horas
Muchas veces sucede que nos invitan a algún lugar y queremos lucir un cuerpo de lujo pero últimamente hemos subido ciertos kilos que no nos permiten usar esa ropa que tan bien nos queda.
Para esos casos se inventó la increíble dieta de emergencia que te ayuda a bajar de peso en un día.
Se trata de una dieta hecha a base de bebidas naturales que actúan como depurativas y por eso son efectivas.
No obstante, debes tener en cuenta que esta dieta solo sirve para ser utilizada un solo día ya que como nos hace bajar tanto peso en poco tiempo puede terminar provocando deshidratación y otros tipos de problemas de salud.
A continuación te enseñaremos en qué consiste la dieta de emergencia para que puedas utilizarla siempre que la necesites.
¡No te pierdas esta información!
Rutina de la dieta de emergencia
Esta dieta consiste en beber ciertas bebidas a determinadas horas del día.
Así, sigue el plan que te daremos a continuación el día anterior al evento social para bajar de peso rápidamente.
- Ocho de la mañana: Bebe un vaso de agua tibia con el jugo de medio limón.
- Diez de la mañana: Bebe un vaso de agua con el jugo de una naranja y el jugo de una manzana.
- Doce del mediodía: Bebe una taza de infusión de té verde.
- Una de la tarde: Bebe un vaso de agua fría con el jugo de una zanahoria.
- Tres de la tarde: Bebe una taza de la infusión que más prefieras.
- Cinco de la tarde: Bebe un vaso del jugo de frutas o vegetales que más prefieras.
- Siete de la tarde: Bebe una taza de infusión de té verde.
- Nueve de la noche: Bebe un vaso de agua con el jugo de un pomelo (toronja).
- Diez de la noche: Bebe un vaso de agua junto con el jugo de medio limón.
Se recomienda realizar las bebidas con ingredientes orgánicos ya que conservan en mejor estado sus propiedades medicinales.
Por otra parte, no es aconsejable agregar ningún tipo de endulzante a estas bebidas ya que el objetivo de esta dieta es que nuestro organismo queme la grasa acumulada como una forma de obtener energía.
Sabemos que puede ser duro pero considera que la dieta de emergencia solo lleva un día.
Precauciones
Esta dieta, como mencionamos con anterioridad, es demasiado extrema.
Por esa razón solamente se debe seguir por un día.
Además las personas que padecen anemia o hipotensión no deberían probar esta dieta ya que podrían descompensarse.
Recuerda que siempre es mejor mantener un cuerpo saludable durante todo el año que no te lleve a realizar dietas que son demasiado extremas.
Para ello simplemente hay que realizar actividad física todos los días, seguir un plan alimenticio saludable y beber al menos dos litros de agua por día.