El agua de jengibre es un remedio natural que sirve para tratar una gran cantidad de enfermedades, condiciones y afecciones.
Incluso es un gran aliado si lo que se está buscando es bajar de peso ya que el jengibre ayuda.
Lo bueno es que solo necesitarás unos pocos ingredientes que se consiguen en cualquier tienda local y a buen precio.
Pero además, esta agua de jengibre no provoca efectos adversos como sí los provocan los medicamentos farmacológicos fabricados con sintéticos.
Continúa leyendo para aprenderlo todo acerca de este revolucionario remedio natural que te servirá para mejorar tu salud orgánica general.
¡No te pierdas esta información!
Agua de jengibre para mejorar la salud del organismo
El jengibre es una planta originaria de Asia cuya raíz comestible es muy utilizada en la gastronomía para dar sabor a los alimentos.
Pero además de ser delicioso, el jengibre ha sido utilizado desde la antigüedad como un remedio natural.
Esto es así porque está colmado de beneficios y propiedades medicinales que ayudan a combatir muchas enfermedades.
También, gracias a su efecto termogénico y a que provoca saciedad por más tiempo, sirve para quienes están buscando bajar de peso.
En este artículo te enseñaremos a preparar un agua de jengibre que mejorará tu salud por completo.
Ten en cuenta que siempre es mejor utilizar jengibre orgánico ya que estará libre de aditivos químicos y pesticidas.
A continuación encontrarás toda la información necesaria para aprender a preparar este remedio casero en la comodidad de tu hogar.
¡Esta receta te cambiará la vida por completo!
Ingredientes
- 3 cm de la raíz del jengibre cortada en rodajas finas
- 1 y ½ litros de agua mineral
- Limón (opcional)
Preparación
- Para preparar esta agua de jengibre, lo primero que debes hacer es poner a hervir el agua y agregar las rodajas de jengibre previamente lavadas
- Deja que la preparación hierva por alrededor de quince minutos y luego retira del fuego
- Una vez que se haya enfriado, filtra para eliminar los restos sólidos y conserva solo el agua
- Finalmente, si lo deseas puedes agregar un poco de limón para potenciar sus efectos beneficiosos
Modo de consumo
Para que este remedio natural sea efectivo se recomienda beber un vaso todas las mañanas en ayunas.
No obstante, debido a que se trata de un remedio natural, puedes beberlo durante todo el día y cuantas veces desees.
Esto no aplica para las embarazadas que deberán consultar a un médico antes de consumir jengibre ya que puede influir en el desarrollo del feto.
Beneficios de beber agua de jengibre
Como mencionamos anteriormente, esta agua de jengibre brinda muchos efectos positivos a la salud de nuestro organismo.
A continuación queremos mencionarte algunos de ellos para que ya no dudes en incorporar esta agua a tu vida.
Sirve para regular el colesterol
Esta bebida es beneficiosa para reducir los niveles de colesterol malo (LDL) en sangre y aumentar los niveles de colesterol bueno (HDL).
Actúa como un desinflamante natural
Asimismo, esta bebida posee propiedades antiinflamatorias muy potentes.
Por esa razón se recomienda su consumo para personas con problemas de articulaciones y osteoporosis.
Combate la hipertensión
Por otra parte, beber agua de jengibre a diario sirve para limpiar las arterias, lo cual contribuye a luchar contra la hipertensión arterial.
Además ayuda a prevenir la formación de coágulos en la sangre que pueden ser muy nocivos para la salud cardíaca.
Reduce el riesgo de padecer cáncer
Además de todos los increíbles beneficios anteriormente mencionados, el agua de jengibre nos aporta una gran cantidad de antioxidantes que luchan contra los radicales libres que provocan cáncer.
¡Comparte esta información con todos tus familiares y amigos para que ellos también puedan beneficiarse!