Los dolores de cabeza son afecciones muy comunes que seguramente han afectado a todas las personas al menos una vez.
Las razones de los dolores de cabeza varían desde una mala alimentación, hasta una mala postura o problemas de estrés.
Sea como sea, quienes sufren de estos dolores de forma periódica quieren encontrar una forma de curarlos de forma rápida.
Este método casero y natural te ayudará a aliviar los dolores de cabeza estés donde estés y sin mayores preocupaciones.
Continúa leyendo para aprenderlo todo acerca de esta maravillosa técnica para aliviar las migrañas y cefaleas de forma absolutamente natural.
¡Esta información puede cambiar tu día!
Técnica milenaria para curar los dolores de cabeza aplicando presión
Cuando hablamos de acupresión nos referimos a una técnica milenaria originaria de oriente que consiste en un auto masaje.
Se trata de una técnica que mezcla principios de la reflexología y principios de la acupuntura, de allí su nombre.
Para realizarla simplemente debes sentarte cómodo en un lugar y aplicar cierta presión con tus dedos sobre algunas partes del cuerpo.
En este caso te enseñaremos a utilizar la acupresión para aliviar los dolores de cabeza.
A continuación encontrarás todas las claves para aliviar un dolor de cabeza simplemente aplicando presión sobre algunos puntos.
Punto He Gu
El punto He Gu se ubica en la parte posterior de la mano entre los dedos índice y pulgar.
Se trata de ese espacio de piel que queda libre.
Aplicar un poco de presión sobre este punto con ayuda de la mano contraria no solo te ayudará a aliviar un dolor de cabeza sino que también es efectivo para contrarrestar el dolor de muelas, el de espaldas y el de cuello.
Punto Zan Zhu
Este punto se ubica en la base del borde interno de las cejas.
Masajear aplicando cierta presión sobre esta zona te ayudará a combatir las cefaleas de inmediato.
Además te permitirá mejorar la vista y te ayudará a abrir las fosas nasales para respirar mejor.
También es muy efectivo para reducir la congestión nasal.
Punto Yintang
El punto Yintang es también reconocido como el “tercer ojo”.
Esto es así porque se ubica en el punto medio entre ambas cejas, sobre la nariz.
Aplicar presión sobre este punto no solo te ayudará a combatir las migrañas sino que también sirve para combatir la fatiga y obtener más vitalidad.
Punto Ying Xiang
Este punto está ubicado por debajo de ambos pómulos, a la altura de las fosas nasales y en línea recta con cada ojo.
Aplicar acupresión sobre este punto te ayudará a reducir notablemente el dolor de cabeza.
Pero además puedes aplicar acupresión sobre la zona si tienes dolor de muelas o te está conquistando el estrés.
Punto Shuai Gu
Este punto se encuentra al costado de cada oreja donde podrás percibir unos pequeños hoyuelos.
Realizar un masaje sobre esa zona aplicando un poco de presión te permitirá reducir los dolores de cabeza pero también sirve para combatir la fatiga de los ojos.
Punto Tian Zhu
Este punto se encuentra en la zona donde terminan los oídos y comienza la columna vertebral.
Es decir que está ubicado en la parte media del cuello.
Aplicar acupresión sobre esa zona te ayudará a aliviar un dolor de cabeza tan fuerte como el de una migraña.
Además puedes realizar acupresión sobre este punto para aliviar los dolores de oídos.
La técnica de aplicar presión sobre ciertos lugares del cuerpo para aliviar un dolor es realmente muy efectiva.
Lo mejor de ella es que no debes gastar nada de dinero para realizarla y solo lleva unos pocos minutos.
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