Los trastornos de ansiedad son problemas muy frecuentes hoy en día debido a los tiempos y las exigencias modernas actuales.
Los problemas que esos tipos de trastornos acarrean son varios ya que pueden provocar depresión o insomnio, entre otras cuestiones.
Pero no solo eso, porque una ansiedad elevada nos provoca necesidad de comer constantemente para aliviar el vacío que sentimos.
En este sentido, dichos trastornos también pueden llevar a un aumento considerable del peso y a la acumulación de grasas.
Para que puedas evitarlo, hoy te enseñaremos a preparar un remedio natural que te servirá para combatir la terrible ansiedad.
Además, este remedio natural también es muy beneficioso para bajar de peso por lo que te ayudará en tu objetivo.
Continúa leyendo este artículo para aprender a combatir este tipo de problemas utilizando únicamente ingredientes de la naturaleza.
Remedio natural para combatir los trastornos de ansiedad y lograr bajar de peso
Hoy en día, tanto hombres como mujeres, niños como adultos sufren de este terrible problema.
Si bien en el mercado se venden ciertos medicamentos farmacológicamente creados para tratar este problema, como los ansiolíticos, el problema con dichos productos es que provocan una gran cantidad de efectos no deseados en el sistema nervioso central.
Además, nuestro organismo genera resistencia rápidamente a los ansiolíticos lo cual nos lleva a consumir cada vez más.
Esto además es un problema porque nos hace gastar mucho dinero en píldoras que no son efectivas.
Pero no te preocupes porque también está este remedio natural que te ayudará a combatir el problema de raíz.
Este remedio no solo no genera efectos contraindicados, sino que sirve para beneficiar la salud general del organismo.
Asimismo, sus ingredientes se consiguen fácilmente en cualquier tienda local y a un precio muy económico.
A continuación encontrarás las claves para aprenderá a preparar este remedio natural en la comodidad de tu hogar.
¡No te pierdas esta increíble receta!
Ingredientes
- 1 cucharada de magnesio
- El jugo de medio limón
- 1 vaso de agua mineral
- Hielo (cantidad necesaria)
- 1 cucharadita de miel pura de abejas
Nota: recuerda que siempre es recomendable utilizar ingredientes orgánicos ya que conservan mejor sus propiedades y beneficios medicinales.
Preparación
- Para preparar este remedio natural, lo primero que debes hacer es colocar una cucharada de magnesio en polvo dentro de un vaso de agua mineral
- Luego mezcla bien hasta que el magnesio en polvo esté bien disuelto
- A continuación agrega la miel y el jugo de limón
- Finalmente, vuelve a mezclar y agrega el hielo para crear una bebida refrescante
Modo de consumo
Para combatir la ansiedad debes beber este remedio natural entre 2 y 3 veces por semana.
Este remedio también te ayudará a bajar de peso por acelera el proceso metabólico y estimula el buen funcionamiento del sistema digestivo.
Razones por las que este remedio es muy poderoso
Este remedio es muy efectivo para tratar este tipo de trastornos pero también otros problemas de salud.
Ello se debe a la particular combinación de propiedades que nos brindan sus ingredientes.
En primer lugar, el limón sirve para eliminar todas las toxinas del organismo, a la vez que nos incorpora una gran cantidad de vitaminas y minerales.
Pero no solo eso porque el limón también posee un efecto relajante que nos ayuda a mantenernos calmados.
En cuanto a la miel, su gran contenido de flavonoides nos sirve para mantener la calma y la relajación.
Además, este ingrediente natural es muy efectivo para combatir el insomnio y los trastornos del sueño.
Finalmente, el magnesio actúa activando las enzimas presentes en nuestro organismo.
Esto es beneficioso porque le manda la señal al sistema nervioso central de que se mantenga alerta pero calmado.