El jengibre es una planta proveniente de Asia cuya raíz es muy utilizada en la gastronomía mundial para dar sabor.
Pero además, el jengibre es conocido en todos lados debido a sus poderosas propiedades medicinales para la salud del organismo.
Su raíz podría ser considerada como mágica ya que es útil para tratar todo tipo de afecciones, dolencias y enfermedades.
De hecho, este es uno de los beneficios de la medicina natural: sus remedios pueden sanar más de una enfermedad.
Una de las formas más eficaces de beneficiarte con el jengibre es preparando un jugo natural con su deliciosa raíz.
En este artículo te enseñaremos cómo preparar jugo natural de jengibre y cuáles son sus increíbles beneficios para la salud.
¡Continúa leyendo para no perderte esta valiosa información!
Jugo natural de jengibre para sanar todo tipo de afecciones y dolencias
La medicina natural está siendo cada vez más utilizada a nivel mundial debido a que no tiene efectos colaterales, sus remedios son muy económicos y siempre se pueden preparar en casa.
Así, la raíz del jengibre es uno de los ingredientes más utilizados en la medicina natural gracias a sus propiedades.
Como mencionamos anteriormente, una buena forma de incorporar las maravillosas propiedades medicinales del jengibre es bebiendo su jugo.
Si bien puedes conseguir este jugo en el mercado, nosotros te recomendamos que lo prepares en tu hogar porque así puedes estar seguro del proceso que se ha utilizado para prepararlo, a la vez que te ayudará a evitar la ingesta de químicos.
A continuación te daremos la receta del jugo de jengibre para que puedas prepararlo en tu hogar por ti mismo.
Ingredientes
- 1 cucharadita de la raíz del jengibre pelada y picada
- 250 ml de agua mineral
- 1 cucharadita de miel pura de abejas (opcional)
Preparación
- En primer lugar, coloca el agua mineral y el jengibre en una licuadora y mezcla bien
- Una vez que ambos ingredientes se hayan integrado por completo, retira y filtra para descartar restos sólidos
- Si lo deseas puedes endulzar con una cucharadita de miel de abejas. También puedes brindarle más sabor incorporando unas hojas de menta o un poco de jugo de limón.
- Ten en cuenta que siempre se recomienda utilizar productos orgánicos debido a que no poseen químicos agregados.
Beneficios del jugo de jengibre para la salud
A continuación te enseñaremos cómo puedes utilizar el jugo de jengibre para tratar distintas afecciones. ¡No podrás creerlo!
- Sirve para reducir la inflamación del abdomen
- Ayuda a combatir el acné y los problemas de la piel
- Contiene una gran cantidad de antioxidantes que sirven para luchar contra los radicales libres
- Es una fuente rica en magnesio, potasio, manganeso y vitamina B6
- Sirve para reducir el riesgo de padecer cáncer de ovarios
- Ayuda a regular la presión arterial en sangre
- Combate la reproducción de células cancerígenas en el colon
- Sirve para aliviar los dolores y espasmos menstruales
- Ayuda a aliviar la tos y a aclarar la flema
- Si se lo mezcla con huevo y miel sirve para combatir la impotencia sexual
- Mejora el funcionamiento del sistema digestivo
- Es muy efectivo para combatir cefaleas y dolores de cabeza
- Sirve para aliviar náuseas, mareos y vértigo
- Ayuda a aliviar la fatiga crónica ya que da más energía al organismo
Como puedes observar, los beneficios del jugo de jengibre para tu salud son múltiples.
Sin embargo, si estás embarazada es recomendable no consumir jugo de jengibre ya que puede causar desequilibrios hormonales en el feto.
Si no estás embarazada, bebe este jugo de jengibre cotidianamente para incorporar todos sus maravillosos beneficios.
No olvides compartir esta valiosa información con tus familiares y amigos para que ellos también puedan beneficiarse.