El vientre es una de las partes del cuerpo en que más grasa se acumula porque allí están los órganos.
Pero además el vientre se suele hinchar debido a la retención de líquidos que puede generarse en los tejidos corporales.
Si bien la hinchazón del vientre puede afectar tanto a hombres como mujeres, ellas son las más propensas a sufrirla.
La razón de ello está en estrecha relación con la producción del estrógeno, una hormona relacionada con las características femeninas.
Para quemar la grasa acumulada en el vientre no hay nada como realizar actividad física y comer de manera saludable.
Pero también puedes acelerar el proceso consumiendo ciertas bebidas que no queman la grasa directamente pero ayudan en dicho proceso.
Hoy te enseñaremos a preparar una infusión natural idealmente creada para deshinchar el vientre.
Continúa leyendo para aprenderlo todo al respecto y dile adiós a los kilos de más.
Infusión natural para eliminar la hinchazón y la acumulación de grasas en el vientre
En el mercado se venden una gran cantidad de productos y tratamientos que servirían como suplementos dietéticos.
El problema con ellos es que, además de ser costosos, pueden generar adicción y desequilibrios emocionales.
Por esa razón, te recomendamos fervientemente que te alejes de los medicamentos químicos para bajar de peso ya que no tienen efectos positivos a largo plazo.
Pero lo que si puedes hacer para bajar de peso y quemar grasa del vientre es beber infusiones naturales.
A continuación te enseñaremos a preparar una bebida que no solo te ayudará a desinflamar el vientre sino que también mejorará la salud general de tu organismo.
Lo mejor es que su preparación es muy económica y no posee efectos adversos.
Sigue los pasos que te daremos a continuación y ya no tendrás que preocuparte más por la grasa del vientre.
Ingredientes
- 1 cucharada de raíz de diente de león
- 2 cucharadas de miel pura de abejas
- 1 ½ vaso de agua mineral
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- ½ cucharada de canela en polvo
Preparación
- En primer lugar coloca todos los ingredientes en una olla
- Luego pon a cocinar a fuego medio hasta que rompa en hervor
- Finalmente, deja reposar por 10 minutos y la infusión ya estará lista para beber
Modo de uso
Para que esta infusión sea efectiva, bebe tres veces al día por tres días a la semana.
Bebe la primera taza en ayunas, preferentemente a temperatura tibia para que actúe como termogénico.
Luego bebe la segunda taza después del almuerzo para facilitar la digestión y la depuración de líquidos.
Finalmente, bebe una taza antes de ir a dormir, preferentemente tibia, para que sus efectos actúen durante el sueño.
Como te mencionamos anteriormente, esta bebida te ayudará a bajar de peso y a quemar la gasa difícil del vientre.
Pero recuerda que si no la acompañas con actividad física y con una dieta rica en frutas y vegetales, sus efectos serán escasos.
Además se recomienda beber al menos dos litros de agua por día para acelerar el proceso metabólico.
Otro truco para quemar grasa del vientre consiste en comer pequeños snacks cada tres horas para mantener funcionando al metabolismo.
Ten en cuenta que bajar de peso no solo es algo que hay que hacer por una cuestión estética, sino que el sobrepeso puede generarte muchos problemas de salud como hipertensión, hipercolesterolemia o diabetes. Además te vuelve más propenso a padecer enfermedades cardiovasculares.
Nota: si bien este remedio natural no posee efectos contraindicados conocidos, en caso de que notes algo extraño suspende su uso y consulta a un profesional de la salud ya que puedes haber desarrollado una alergia a alguno de sus ingredientes.