Adelgazar es uno de los objetivos que tienen más personas en el mundo y quizás el más difícil de cumplir.
Además, existen ciertas zonas del cuerpo en las cuales la grasa acumulada es mucho más difícil de eliminar por completo.
Así, si bien la actividad física y la comida saludable son necesarias para adelgazar correctamente, también puedes ayudar a lograrlo.
Hoy queremos enseñarte un truco milagroso que se ha hecho conocido recientemente pero las mujeres lo han usado desde antaño.
Se trata de compresas hechas con jengibre que te servirán no solo para adelgazar el abdomen, sino también las piernas, los brazos y las caderas.
Continúa leyendo para aprender a preparar estas compresas en tu casa y lograr adelgazar más rápidamente.
Compresas elaboradas con jengibre para lograr adelgazar y quemar grasa difícil
El jengibre es un ingrediente muy utilizado en la medicina natural debido a sus múltiples propiedades saludables.
Entre las propiedades destacadas contamos con sus beneficios para adelgazar y quemar la grasa difícil.
Pero beberlo en infusiones no es la única forma de utilizar al jengibre para adelgazar ya que también puedes realizar compresas con el mismo para aplicar sobre las zonas en que la grasa acumulada es más difícil de eliminar.
Su poderoso efecto para adelgazar reside en que actúa como un termogénico a la vez que acelera el proceso metabólico.
Recuerda que para que estas compresas sean efectivas, debes acompañar con actividad física frecuente y una dieta saludable.
Además, se recomienda consumir al menos dos litros de agua por día porque el agua acelera el proceso metabólico.
A continuación te enseñaremos a preparar las efectivas compresas de jengibre para adelgazar.
¡Toma nota de la información y pon manos a la obra!
Ingredientes
- Papel plástico envolvente (también conocido como papel film)
- 1 cucharada de la raíz del jengibre rallada (cuanto más fresco mejor)
- 4 o 5 cucharadas de crema hidratante para el cuerpo
- Toalla
- 1 venda elástica
Paso a paso
- En primer lugar coloca la toalla en un cazo con agua caliente y luego retírala con cuidado de no quemarte
- Una vez que la toalla esté a una temperatura soportable coloca sobre el vientre. Esto sirve para abrir los poros con el fin de que le jengibre ingrese más fácil mente en el cuerpo
- Mientras, coloca el jengibre rallado junto con la crema humectante en un recipiente y mezcla hasta formar una pasta homogénea
- Luego retira la toalla caliente de tu vientre, seca con otra toalla y coloca la mezcla de jengibre y crema
- Realiza suaves masajes para que la piel absorba el preparado
- Luego cubre la zona difícil de adelgazar con el papel plástico de envoltorio
- También debes sujetar la zona con la venda elástica, abarcando toda la zona que es parte del tratamiento
- La compresa de jengibre debe descansar al menos seis horas en tu cuerpo para que sea efectiva a la hora de adelgazar. Por esa razón es que te recomendamos que hagas el tratamiento durante la noche así no te molesta.
- Una vez transcurridas las seis horas, quita la compresa y enjuaga con abundante agua fría y jabón
Si sientes un hormigueo luego de retirar la compresa, no te preocupes porque ello es absolutamente normal.
En caso de que notes algo extraño luego de realizar el tratamiento, consulta a un profesional de la salud.
Recuerda que estas compresas actúan solo para quemar la grasa difícil ya que si tu objetivo es bajar muchos kilos, lo más recomendable es seguir una dieta y realizar actividad física.
Pruébalo en tu hogar y verás lo fácil que es adelgazar con estas compresas de jengibre.
Si te resulta efectivo, no olvides compartir con tus familiares y amigos para que ellos también puedan lograr adelgazar.