Batido natural para bajar de peso y quemar grasa de abdomen
Si le preguntas a cualquier persona, seguro está buscando bajar de peso.
No obstante, los hábitos modernos de consumo de comida rápida, de tabaquismo y de sedentarismo, no ayudan en ese objetivo.
Otras veces la dificultad para bajar de peso puede estar relacionada con un ambiente poco saludable en el intestino grueso.
Mantener el intestino grueso limpio es fundamental para eliminar toxinas por medio de las heces, a la vez que ayuda a prevenir otro tipo de enfermedades. Por esa razón, hoy queremos enseñarte a preparar un batido natural que te ayudará a mejorar el funcionamiento de tu aparato digestivo y, por lo tanto, a empezar a quemar grasas de zonas difíciles como los brazos y el abdomen.
¿Estás listo para comenzar a bajar de peso? Entonces continúa leyendo para aprenderlo todo.
Batido natural para bajar de peso rápidamente
Mantener un aparato digestivo funcionando a la perfección es muy importante ya que es el encargado de eliminar las toxinas de nuestro organismo de manera natural, lo cual nos ayuda a prevenir todo tipo de enfermedades.
De hecho, si sufres de gases, estreñimiento, hinchazón del vientre o calambres puede que tu colon no esté limpio.
Para mantener la salud de tu intestino grueso te recomendamos beber este batido natural todas las mañanas.
La mejor noticia es que sus ingredientes pueden conseguirse en cualquier tienda local y sin necesidad de gastar mucho dinero.
Ingredientes
- ½ sábila (aloe vera)
- 1 manzana
- ½ pepino
- 1 rodaja de piña
- El jugo de una naranja
Preparación
- Lo primero que debes hacer es rebanar la piña en pequeños trozos y quitarle la cáscara
- Posteriormente lava el pepino y sin quitarle la cáscara córtalo en pequeñas lonjas
- Toma la manzana y realiza el mismo procedimiento: lava y corta pero sin quitarle la cáscara (sólo quita el centro)
- Luego corta una hoja de aloe vera por la mitad y extrae el gel de su interior con una cuchara
- Coloca todos estos ingredientes en una licuadora y mezcla bien hasta conseguir que todos los ingredientes se integren bien
- Luego incorpora el jugo de una naranja con cuidado de que no caigan las semillas
- Finalmente, si lo deseas puedes agregar algunos hielos para que tu batido sea más frío
Modo de uso
- Se recomienda beber este batido natural dos veces diarias, una vez antes del desayuno y otra antes de la cena.
- Recuerda que realizar actividad física a diario y comer una dieta equilibrada te ayudará a cumplir tu objetivo mejor.
- Asimismo, debes acompañar este batido consumiendo por lo menos dos litros de agua por día para eliminar más toxinas.
- Si bien este batido no tiene contraindicaciones, si observas que te hace mal suspende su uso y consulta al médico.
Cuida de tu colon
El colon es un órgano del sistema digestivo que forma parte del intestino grueso ubicado en su tramo final que se encarga de extraer el agua y los restos sólidos beneficiosos para el organismo antes de expulsarlos por medio de las heces. Así, mantiene el equilibrio del agua del cuerpo para evitar la deshidratación, absorbe vitaminas importantes como la vitamina K y almacena residuos beneficiosos para nuestro organismo.
Como puedes ver, mantener la limpieza del colon es algo muy importante ya que te ayuda a eliminar las toxinas que se alojan en nuestro organismo, lo cual es fundamental para prevenir la aparición de ciertas enfermedades graves como el cáncer de colon o la enfermedad del colon irritable.
Para mantener la salud de tu colon, prueba bebiendo este batido natural a diario.
Esto te ayudará a bajar de peso de manera natural, a la vez que permitirá la prevención de enfermedades.
Si lo probaste y te resultó favorable, no olvides compartir el secreto con tus familiares y amigos.