Aunque no pueda verse ni tocarse, la energía es algo que está presente siempre y puede percibirse de distintos modos.
Seguramente hayas notado que hay ciertos lugares o personas que te transmiten un tipo de energía, sea buena o mala.
Así, si bien hay algunas personas que nos pueden transmitir mala energía, también podemos ser nosotros los que la atraemos.
Pero no te preocupes porque hay una forma de escapar a esto que es atrayendo buena energía para tu vida.
La pregunta es cómo lograrlo. Si estás dispuesto a saberlo, continúa leyendo porque en este artículo te enseñaremos cómo lograrlo.
¡Tener un buen día y una buena vida es posible!
Mecanismos para lograr atraer buena energía para tu vida cotidiana
Las buenas vibras sí pueden atraerse ya que todo lo que vivimos implica un estado mental.
A continuación te enseñaremos cómo atraer dichas vibras para vivir feliz y sin pensamientos negativos.
Evita hablar de tus problemas y preocupaciones
Al hablar sobre tus problemas, preocupaciones o enfermedades, lo único que estás haciendo es centrarte en los aspectos negativos de tu vida. Así, incluso cuando te encuentras solo, procura no enfocarte en aquellos aspectos negativos de tu vida.
No permitas que lo negativo te desanime
Las cosas malas ocurren en la vida de todos, lo que cambia es la forma en que las ves.
Así, puedes tomar a dichas cuestiones como problemas y martirizarte por ello, llenando el ambiente de mala energía o simplemente puedes pensar en cuál es el aprendizaje que puedes tomar de esa situación negativa. Tú eliges.
El pasado ya pasó
Muchas veces los problemas de energía vienen porque estamos muy pendientes de lo que sucedió en el pasado.
Pero ten en cuenta que las situaciones que ya pasaron, no pueden modificarse.
Así que piensa qué es lo que puedes aprender de ellas y déjalas ir para mejorar tu energía.
Quiérete y acéptate
Primero debes tener en cuenta que las personas perfectas no existen.
En este sentido, no focalices en tus errores pues seguramente tienes muchas virtudes a las cuales atender.
Un buen ejercicio consiste en pensar cinco buenas cualidades que tienes por cada reproche que te hagas.
Aprende a decir que no
Para atraer buena energía primero debes estar dispuesto a elegir lo que te hace bien.
Así que antes de hacer favores a otros, piensa si tú te sientes a gusto realizando dichos favores.
Si valoras tu tiempo y tu energía, eso hará que el resto de las personas también lo hagan.
No dejes que tu felicidad dependa de otras personas
Este punto aplica tanto para la felicidad como para la tristeza.
En otras palabras, no dejes que tu estado de humor sea alterado por lo que otras personas te dicen o hacen. Enfócate en controlar tú mismo tus emociones para poder atraer la buena energía.
Se agradecido
La gratitud nos vuelve más felices porque nos permite enfocarnos en nuestras bendiciones.
Así que evita pensar en todo lo que te falta y agradece eso que ya tienes.
Además agradecer sirve para atraer las buenas vibras que te permitirán tener más cosas por las cuales agradecer.
Sonríe
Esto puede parecer sencillo y bastante obvio, pero lo cierto es que simplemente sonriendo ya estamos atrayendo buenas vibras.
Realiza actividad física
Mover nuestro cuerpo nos sirve para liberar endorfinas, las enzimas de la felicidad.
Así que ejercítate siempre que sientas que las malas vibras comienzan a ingresar en tu día.
Deja de pensar en las preocupaciones
Si tiene solución, no vale la pena preocuparse. Si no puede solucionarse, tampoco.
Así que no te centres en las preocupaciones.
Vive en el presente
Esto te ayudará a dejar atrás la angustia del pasado o la ansiedad que provoca el futuro.