El cuerpo siempre acoplará a lo que nosotros hagamos, el trata de funcionar de acuerdo a cómo nosotros lo tratemos a él, es decir, si nosotros le damos una mala alimentación el intentará rescatar energías de donde pueda para almacenarlas en caso de emergencia.
Esto se le conoce comúnmente como engordar, usualmente es debido a la mala alimentación aunque también hay muchos casos donde no es este motivo en particular, indiferentemente es un hecho de que el sobrepeso no es algo muy grato, así que hay que tratarlo.
Obviamente los ejercicios y una dieta balanceada son los principales enemigos del sobrepeso pero la verdad es que no son solo estos, por los que el día de hoy te traemos un remedio natural que te va a ayudar a complementar todo esto y funciona mientras duermes, vamos a verlo.
Estos son los ingredientes para acabar con la grasa de la barriga
- 1 cucharadita de ralladura de jengibre
- 1 pepino
- 3 ramas de perejil
- 5 cm de pulpa de sábila
- 8 onzas de agua
- Medio limón
Preparación
Esta bebida ha ganado mucha popularidad en las redes por varios motivos, el primero porque sus efectos y resultados le han dado la vuelta a todo internet, segundo por lo peculiar que son sus ingredientes, tercero por la fácil preparación del mismo.
Para hacer esta bebida simplemente vamos a mezclar todos nuestros ingredientes en una licuadora, deja que actúe con tiempo ya que necesitamos conseguir una bebida lo más homogénea posible así que este paso es muy importante.
Consumo
Debes consumir esta bebida una media hora antes de que te vayas a dormi..
La clave de esta preparación es que sus ingredientes funcionan sin la necesidad de que nosotros hagamos algo en particular, solo se requiere tiempo y por eso es que se recomiendo consumir antes de dormir, de esta forma podrá actuar con mucha naturalidad y será eficaz.
Otros beneficios del perejil para la salud
El perejil posee vitaminas y minerales que son muy importantes y beneficiosas para ayudar a prevenir y combatir un gran número de enfermedades.
El perejil es una hierba que tiene la capacidad de proteger al hígado y a los intestinos de diferentes tipos de cáncer que pueden llegar a afectarlos. Sus propiedades anti-cancerígenas se encuentran en uno de sus componentes, conocido como miristicina. Además también protege al cerebro al prevenir tumores que se pueden presentar en cualquier momento.
- – Previene la anemia.
- – Previene y alivia infecciones de vejiga.
- – Es de gran ayuda para la digestión.
- – Mantiene los riñones saludables.
- – Evita el mal aliento.
- – Es de gran ayuda en el tratamiento contra la artritis.
- – Purifica la sangre.
- – Es un gran diurético natural.
- – Reduce la producción de gases.
- – Tiene la capacidad de aliviar la indigestión.
- – Es un gran protector y estimulante del sistema inmunológico.
Otras ventajas del consumo de pepino
- Es un excelente diurético por su casi totalidad de agua, siendo aconsejable para eliminar el exceso de líquidos del cuerpo, así como también las grasas del organismo.
- Ayuda a nivelar el ácido úrico, recomendado para las personas que padecen de hipertensión o de retención de líquidos (que se manifiesta sobre todo en los tobillos)
- Contiene gran cantidad de celulosa, por lo que es preciso masticarlo correctamente para evitar indigestión.
- Es un buen reparador de la mucosa presente en el intestino y es también muy bueno para proteger el estómago.
- Aporta poca energía en forma de calorías, ayudando a mantener la vitalidad y a su vez baja cantidad de grasa, toda de calidad.
- Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo
- Mantiene nuestras defensas en buen estado, por su contenido de vitaminas del complejo B (específicamente B3, B5 y B9), hidratos de carbono, grasas y proteínas “buenas”.
- Protege de resfriados por su contenido en vitamina C, así como ayuda a cicatrizar heridas.
- Retrasa el envejecimiento de la piel y de las células, por sus vitaminas A, C y E.
- Es un potente protector de los tóxicos presentes en la comida y en el medio ambiente.
Otros beneficios de la sábila
Cicatrizante: El gel del aloe vera permite cicatrizar heridas abiertas, debido a la regeneración celular y tisular que tiene esta planta. Además tiene un efecto antiinflamatorio y antimicótico que permitirá curar las heridas de manera correcto.
Coagulante: Los componentes del aloe vera como el calcio, potasio y celulosa provocan en las heridas la formación de una red de fibras que ayudan a que las plaquetas de sangre se coagulen de manera rápida, pudiendo cicatrizar la lesión.
Anti gástrico: El Aloe Vera al tener el gel que tiene la propiedad regeneración celular y tisular ayuda a curar las llagas ulceraciones bucales, así como las lesiones inflamatorias e irritativas de la mucosa gastro-intestinal.
Anti Asma: Así mismo el gel de la planta actúa como broncodilatador por su acción vaso constrictor, facilitando la respiración.
Anti úlceras: Como dijimos anteriormente sus propiedades antiinflamatorias y su actividad sobre la mucosa gastroduodenal destaca la acción protectora en lesiones de la mucosa gástrica, siendo su actividad anti ulcerosa. Así mismo el acemanano presente en el aloe podría ser de gran utilidad para el tratamiento de enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa.
Anti varicoso: Otra acción medicinal de la planta viene a ser la reducción de la presencia de los procesos varicosos por su acción vasoconstrictora, que a su vez evita la formación de las mismas.
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