El bicarbonato de sodio es una sal que se forma con ácido carbónico y que tiene un átomo de hidrógeno.
Se puede encontrar en la naturaleza en forma de mineral o también puede ser creado de manera artificial con químicos.
Si bien el bicarbonato es generalmente utilizado para tratar problemas gástricos, también es muy efectivo para lograr bajar de peso.
Así, si estás buscando perder peso de manera natural, hoy te enseñaremos a utilizar el bicarbonato con ese propósito específico.
No obstante, debes tener en cuenta que estos métodos simplemente actúan como suplementos para bajar de peso de forma sana.
En este sentido, si quieres quemar grasas debes realizar actividad física periódicamente y seguir un plan alimenticio basado en vegetales.
Continúa leyendo este artículo para aprender a utilizar el bicarbonato de sodio como un aliado para quemar la grasa acumulada.
Utiliza el bicarbonato de sodio como un aliado para perder peso
El bicarbonato es un elemento muy utilizado como remedio natural, en la gastronomía y en la higiene del hogar.
Pero también es un excelente aliado si lo que estás buscando es bajar de peso.
Esto es así porque este ingrediente posee propiedades alcalinizantes y digestivas que ayudan en dicho proceso.
A continuación te enseñaremos cómo utilizarlo para bajar de peso.
¡Sus resultados te dejarán sorprendido!
Bicarbonato de sodio con fresas para bajar de peso
Ingredientes
- 1 taza de hojas de menta fresca
- El jugo de 2 limones
- 1 taza de fresas
- 2 tazas de agua mineral
- ½ cucharada de bicarbonato de sodio
Preparación
- En primer lugar, lava bien las hojas de menta y las fresas y colócalas en una licuadora
- Luego incorpora el jugo de dos limones, dos tazas de agua mineral y media cucharada de bicarbonato de sodio
Mezcla bien hasta obtener una consistencia homogénea - Bebe este suplemento dos veces al día. Una vez por la mañana y otra por la noche.
Bicarbonato de sodio con jugo de limón para bajar de peso
Ingredientes
- ½ vaso de agua mineral
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- El jugo de un limón (también puedes utilizar toronja)
Preparación
- Coloca una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua mineral y mezcla bien
- Luego incorpora el jugo del cítrico que desees y vuelve a mezclar
- Bebe este suplemento todas las mañanas en ayunas y espera media hora antes de desayunar
Bicarbonato con vinagre de sidra de manzana para bajar de peso
Ingredientes
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- ½ cucharada de bicarbonato de sodio
- 1 vaso de agua mineral
Preparación
- En primer lugar, coloca el bicarbonato de sodio y el vinagre de sidra de manzana en un mismo recipiente
- Mezcla bien para lograr que ambos ingredientes se integren
- Luego incorpora el preparado anterior en un vaso de agua mineral
- Bebe este suplemento todas las mañanas en ayunas para lograr resultados efectivos.
Todos estos preparados son excelentes para lograr bajar de peso.
En todo caso elige el que más te guste por su sabor ya que todos son efectivos.
Asimismo, debes tener en cuenta que es recomendable utilizar productos orgánicos ya que conservan mejor sus propiedades y beneficios.
Sin embargo, a pesar de que todos estos suplementos son muy efectivos, ellos no son mágicos.
Esto quiere decir que si bebes uno de ellos todos los días pero no te cuidas con las comidas ni realizas actividad física, ellos no podrán actuar de forma correcta y seguirás sin bajar de peso.
En este sentido, ten en cuenta que estos remedios son suplementos y no la solución en sí.
Además se recomienda beber dos litros de agua diarios para lograr acelerar el proceso metabólico.
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