El mal aliento es un problema que aqueja a gran parte de la población porque es muy difícil de eliminar.
Así, el mal aliento puede provocar incomodidad tanto en quien lo padece como en quienes rodean a dicha persona.
Las razones del mal aliento pueden estar relacionadas con distintas cuestiones como un hongo, una bacteria o algún alimento.
Sea como sea, hoy te enseñaremos a eliminar el mal aliento para que ya no tengas que taparte la boca al hablar con otras personas.
Se trata de un remedio hecho pura y exclusivamente con ingredientes naturales y poco invasivos.
Continúa leyendo para aprender a preparar este remedio natural y dile adiós al mal aliento de por vida.
Remedio natural para combatir el mal aliento en la boca
El mal aliento, también conocido como halitosis, puede ser consecuencia de una mala higiene oral.
En esos casos, lo que se recomienda es cepillar los dientes luego de cada comida y utilizar hilo dental diariamente.
No obstante, cuando el mal aliento tiene otras causas, puede ser muy difícil deshacerse de él. El remedio que hoy te enseñaremos a preparar está recomendado para estos casos.
Se trata de un remedio hecho solamente con ingredientes naturales que no solo ataca al mal aliento sino que también te ayudará a blanquear tus dientes.
A continuación te detallaremos cómo prepararlo para que goces de un aliento rico y refrescante.
Ingredientes
- ½ cucharada de canela en polvo
- El jugo de dos limones
- 1 cucharada de miel pura de abejas
- Agua tibia (una taza)
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
Preparación
- En primer lugar, coloca en un recipiente el jugo de dos limones junto con la miel y la canela
- Mezcla bien y luego incorpora el agua tibia y el bicarbonato de sodio
- Posteriormente coloca todo el preparado en una botella con tapa
- Agita bien para que todos los ingredientes se integren
Modo de uso
Utiliza este remedio todas las noches antes de ir a dormir.
Para que sea efectivo, coloca dos cucharadas del preparado en tu boca luego de haber cepillado tus dientes.
Haz buches y gárgaras con el preparado en tu boca por 5 minutos y luego expulsa.
Finalmente, enjuaga con abundante agua tibia.
Cómo actúa este remedio natural para combatir el mal aliento
Este remedio es realmente muy efectivo porque la combinación de sus ingredientes lo vuelven ideal para combatir el mal aliento.
En primer lugar, la miel y la canela tienen propiedades antibacterianas que ayudan a combatir la placa que provoca el mal olor en la boca. Además, ambos ingredientes actúan como antisépticos.
Por su parte, el bicarbonato de sodio es reconocido por sus propiedades blanqueadoras.
Finalmente, el limón te ayuda a tener un aliento refrescante por más tiempo.
En caso de que realices esta limpieza como te enseñamos y el mal aliento persista, es importante que consultes a un odontólogo ya que ello puede ser síntoma de otras condiciones como la gingivitis, una infección pulmonar, caries dentales o enfermedad del reflujo gástrico.
Consejos para evitar el mal aliento
Además de lavarte la boca todas las noches con este preparado, es recomendable que sigas los siguientes consejos:
- Evita el tabaco y el alcohol
- Realiza la limpieza de dientes utilizando cepillo e hilo dental
- Mastica perejil o menta para combatir los malos olores durante el día
- Bebe al menos dos litros de agua por día
- Evita los alimentos que causan mal olor como la cebolla o el ajo
El remedio que aquí te enseñamos te ayudará a combatir el olor a aliento para siempre.
No olvides compartir el secreto con tus seres queridos para que ellos también puedan gozar de una buena salud oral.