Si quieres perder peso, lo más importante es seguir una dieta rica en vegetales y realizar actividad física a diario.
Sin embargo, hay personas que les cuesta más perder peso ya sea por su predisposición genética o su propia anatomía.
En el mercado cosmético mundial se ofrecen distintos tratamientos y remedios que sirven para perder peso y modelar la figura.
El problema con aquellos tratamientos es que son muy costosos para el común de las personas, siendo accesibles para pocos.
Además, dichos tratamientos y remedios pueden ser muy invasivos y terminar provocando problemas severos en otras partes de nuestro organismo.
Hoy queremos enseñarte un suplemento para perder peso que es muy económico y no daña la salud del organismo.
¿Quieres saber más? Continúa leyendo para aprenderlo todo. ¡No te arrepentirás!
Polvo que sirve para perder peso y combatir la obesidad
Cuando hablamos de un polvo mágico para perder peso nos estamos refiriendo al reconocido bicarbonato de sodio.
Este ingrediente se utiliza tanto en la gastronomía y en la preparación de remedios naturales como en la cosmetología.
Por esa razón es muy común que todos tengamos bicarbonato de sodio en nuestros hogares.
A la hora de perder peso el bicarbonato es un potente aliado ya que posee propiedades digestivas y alcalinizantes.
A continuación te enseñaremos cómo utilizar el bicarbonato de sodio para perder peso de forma efectiva.
Lo mejor de estos remedios es que no poseen efectos contraindicados como sí los tienen los tratamientos del mercado.
Además, son tan económicos que todas las personas pueden acceder a ellos.
¡No te pierdas estas recetas para perder peso sin gastar de más!
Bicarbonato de sodio y jugo de limón
Este remedio es muy efectivo para perder peso porque combina las propiedades alcalinizantes del bicarbonato y del limón. Además, sirve para mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico, ayudándonos a prevenir todo tipo de enfermedades.
Ingredientes
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ½ vaso de agua mineral
- El jugo de un limón (también puedes utilizar toronja o pomelo)
Preparación
En primer lugar, coloca una cucharadita de bicarbonato en medio vaso de agua y mezcla muy bien
Posteriormente agrega el jugo del cítrico elegido y ve revolviendo para que los ingredientes se integren
Consume este preparado todas las mañanas en ayunas y espera media hora antes de tomar el desayuno.
Bicarbonato de sodio y fresas
Como ya debes saber, las fresas son una fuente muy rica en fibras solubles.
Dichas fibras nos ayudan a eliminar las toxinas alojadas en el intestino por medio de la evacuación.
Esto es muy efectivo para perder peso y, ¡ni hablar si las combinas con bicarbonato!
Ingredientes
- 1 taza de fresas frescas
- El jugo de dos limones
- 1 ramita de hojas de menta fresca
- 2 tazas de agua mineral
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Preparación
Para preparar este remedio coloca todos los ingredientes en la licuadora, excepto el bicarbonato de sodio
Mezcla bien hasta obtener una mezcla homogénea y luego agrega el bicarbonato
Bebe este preparado dos veces al día para perder peso. Puedes hacerlo en cualquier momento del día
Bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana actúa como un excelente depurativo natural.
Al mezclarse con el bicarbonato, nos ayuda a eliminar la hinchazón de la barriga y combatir la grasa acumulada en zonas difíciles.
Ingredientes
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 vaso de agua mineral
- 2 cucharadas soperas de vinagre de sidra de manzana
Preparación
En primer lugar, coloca el bicarbonato y el vinagre de sidra de manzana en un vaso y mezcla bien
Luego agrega un vaso de agua y vuelve a mezclar
Bebe este preparado todas las mañanas en ayunas