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Estos son los beneficios medicinales de la carambola o la fruta de estrella

¿Conoces la carambola? También llamada fruta estrella es un fruto originario del sudeste asiático, más específicamente del país de Malasia.

Es una fruta muy particular ya que, al cortarla, posee una forma de estrella que tiene un color amarillo fuerte.

Además, su sabor también es distinto al resto de las frutas porque combina el dulzor con el sabor amargo perfectamente.

Pero no solo eso, porque la fruta de la carambola también posee increíbles beneficios para la salud del cuerpo humano.

Hoy queremos enseñarte todo acerca de esta increíble fruta para que puedas curar tu organismo y prevenir enfermedades sin medicamentos.

Continúa leyendo este artículo para conocer todos los beneficios de la carambola. ¡Esta información te dejará con la boca abierta!

Estos son los beneficios medicinales de la carambola o la fruta de estrella

Si bien la carambola es originaria del sudeste asiático, hoy en día es posible encontrarla en cualquier lugar del mundo.

Esta fruta es muy utilizada en personas que están buscando bajar de peso debido a que posee muy pocas calorías.

Pero además, la fruta de estrella posee una gran cantidad de vitaminas y minerales beneficios para la salud como el zinc, el calcio, el folato, el hierro, el manganeso, el potasio, la riboflavina, la niacina y múltiples vitaminas de los complejos B y C.

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A continuación queremos mencionarte cuáles son los principales beneficios de esta fruta para tu salud.

Cuando conozcas sus propiedades ya nunca más dejarás de consumir esta deliciosa fruta.

¡Continúa leyendo para aprender todo sobre los beneficios de la carambola!

Sirve para regular la presión arterial

Esta fruta está especialmente indicada para las personas que padecen de hipertensión.

La razón de ello es que esta fruta contiene una gran cantidad de potasio que actúa de forma efectiva regulando los niveles de tensión arterial.

Mejora el funcionamiento del sistema digestivo

Debido a su gran aporte de vitaminas y minerales, esta fruta es beneficiosa para mejorar el funcionamiento del aparato digestivo.

Además, posee una gran cantidad de fibra soluble que estimula la correcta absorción de los nutrientes y combate el estreñimiento.

Refuerza las defensas del sistema inmunológico

Esta fruta también nos aporta una cantidad considerable de vitamina C la cual sirve para fortalecer las defensas del sistema inmunológico.

Así, el consumo de esta fruta es particularmente beneficioso para prevenir y tratar gripes, resfriados y tos.

Regula los niveles de colesterol malo (LDL) en sangre

Otro de los principales beneficios de esta fruta es que actúa regulando los niveles de colesterol malo.

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Así, la carambola combate la acumulación de grasa en venas y arterias por lo que su consumo reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón.

Combate el insomnio

Esta fruta posee una gran cantidad de manganeso que sirve para estimular el sueño.

Se recomienda consumir una infusión preparada con esta fruta y beber todas las noches antes de ir a dormir para combatir el insomnio y lograr un sueño profundo.

Estimula el buen desarrollo del feto

La carambola también es una fuente rica en ácido fólico.

Como bien es sabido, este componente es esencial para que el feto se desarrolle de forma correcta.

Por eso a las mujeres embarazadas se les obliga a consumir suplementos de ácido fólico.

Si estás embarazada, puedes complementar los suplementos de ácido fólico consumiendo carambola.

Además, su consumo te ayudará a estimular la producción de leche materna.

Sirve para combatir infecciones

Finalmente, uno de los usos más difundidos de la carambola se encuentra en relación con la eliminación de las infecciones.

Esto es así porque la fruta de la estrella posee propiedades anti microbianas y anti bacterianas que ayudan a luchar contra enfermedades como la Salmonella o la Escherichia coli.

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Estos son los beneficios medicinales de la carambola o la fruta de estrella